Muzica poate fi un mod constructiv de a exprima cine ești și ce simți, mai ales la copiii mici. Exprimarea emoțională este ceva ce trebuie învățat, iar aceștia pot fi învățați emoții de bază, cum ar fi fericire, furie, tristețe și frică de la vârste foarte fragede.
Muzica și jocul sunt un mod foarte eficient pentru oamenii de toate vârstele, dar în special pentru copii, de a afla și de a-și explora sentimentele, și apoi de a exersa cum să le exprime și să le gestioneze, mai ales în momentele în care ne este greu să găsim cuvintele „potrivite” pentru a spune cum ne simțim cu adevărat.
Muzica îi poate ajuta pe copii să audă cum “sună” anumite sentimente
O idee de proiect educațional ar fi „Muzica și emoțiile”, ce îi poate încuraja pe copii să recunoască și să vorbească despre diferite sentimente și emoții printr-o varietate de activități muzicale distractive. Recunoașterea emoțiilor prin muzică poate contribui la dezvoltarea inteligenței emoționale, iar instrumentele muzicale pot fi „porți” pentru emoțiile copiilor și „cântarea” lor le permite acestora să treacă, să fie exteriorizate.
Inclusiv stările de anxietate sau tensiune pot fi abordate și prin muzică. Presiunile academice și sociale (în special din încercarea de a se potrivi) creează stres. Muzica poate influența starea de spirit a copiilor și poate fi utilizată pentru a reduce stresul și a îmbunătăți starea de bine prin distragerea atenției de la gândurile negative, menținându-i concentrați și atenți în prezent; totodată, în timp ce simpla ascultare a muzicii poate reduce stresul, crearea de muzică are avantajul suplimentar al expresiei de sine creative, oferind copiilor o modalitate de a se exprima, de a-și dezvălui creativitatea și de a se relaxa.
A cânta împreună cu alte persoane îmbunătățește abilitățile sociale și emoționale ale copiilor. Ei învață să lucreze împreună ca o echipă și să-și dezvolte sentimentul de empatie față de ceilalți.
Nu există nicio îndoială că muzica ne poate afecta pozitiv starea de spirit și poate provoca emoții!
Poate că cel mai mare dar al muzicii rezidă în capacitatea sa de a permite oamenilor să experimenteze emoții fără a fi nevoiți să experimenteze evenimentele din viață care duc la ele.
Mai presus de toate însă, redarea muzicii îi face pe oameni fericiți! Au astfel la îndemână, în viața de zi cu zi, un instrument prin care simt libertate atunci când creeză muzică și își lasă mintea să improvizeze în voie.
Un concept inovator ce aduce oamenii
împreună prin intermediul muzicii.
